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そして
今読んでいる本がこちら
最近
ファスティング(断食)を
する方が増えているそうです。
デトックス効果が高く
心身へのメリットも
たくさんあるとのことです。
断食は
例え1食であっても
私にはハードルが高いですが・・・。
体調を崩したときに
試してみようと思っています。
炎症にもよく効くようなので
どこか痛めた時には
本当に早く治るのか
見ものです。
あ、そうだ。
今日のレッスン
腰痛でお休みした生徒さんがいたわ。
あの生徒さんに勧めてみようかな。
皆さんの中で
ファスティングした人がいらっしゃれば
体験談などお聞かせください!
さて
忘れずにスペイン語の勉強も。
空腹はhambre(アンブレ)
「私はおなかが空いています。」は
Tengo hambre.
テンゴ・アンブレ
この本によると
hambreが最高の薬だそうです。
akiko
今読んでいる本がこちら
最近
ファスティング(断食)を
する方が増えているそうです。
デトックス効果が高く
心身へのメリットも
たくさんあるとのことです。
断食は
例え1食であっても
私にはハードルが高いですが・・・。
体調を崩したときに
試してみようと思っています。
炎症にもよく効くようなので
どこか痛めた時には
本当に早く治るのか
見ものです。
あ、そうだ。
今日のレッスン
腰痛でお休みした生徒さんがいたわ。
あの生徒さんに勧めてみようかな。
皆さんの中で
ファスティングした人がいらっしゃれば
体験談などお聞かせください!
さて
忘れずにスペイン語の勉強も。
空腹はhambre(アンブレ)
「私はおなかが空いています。」は
Tengo hambre.
テンゴ・アンブレ
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プロフィール
HN:
Amanecer
HP:
性別:
女性
職業:
バイラオーラ
自己紹介:
稲葉 晶子(いなば あきこ)
フラメンコスタジオ アマネセール主宰。
愛知県西尾市出身。
関西外国語大学外国語学部スペイン語学科卒業。 在学中にフラメンコを始める。
1998年~2001年スペインへ留学。セビリアのクリスティーナ・ヘーレン財団フラメンコ芸術学院舞踊科に在籍し多くのアーティストに師事。
帰国後、西尾市にスタジオを開設。
2002年から岐阜県多治見市でもフラメンコを指導。
2007年再びスペインへ留学。
現在、名古屋市中区のスペインレストラン、ロス・ファローレスでフラメンコショーにレギュラー出演中。その他ライブやイベントにて活躍中。
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